Situation
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Krampfwaden;
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Achillessehnenreizungen und - risse;
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Deformierte
Füße;
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Jogger-Schienbein;
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Senk-, Spreiz- und Knickfüße;
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Fersensporn;
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Hallux Valgus;
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Schmerzen in den Füßen
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Einlagen jeglicher Art sind weit verbreitet;
Lebensführung
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Wir gehen fast ausschließlich auf ebenen, glatten Böden;
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Die Füße, die Bewegung benötigen, stecken in festen Schuhen,meistens mit viel
zu wenig Bewegungsspielraum;
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Das tagesbestimmte Sitzen lässt die Wadenmuskeln drastisch
verkürzen;
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Einlagen schwächen die Fußpositionierung
zusätzlich
Folgen
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Die Zuggurtung zwischen Fußhebern und der Wadenmuskulatur ist sehr stark
gespannt;
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Krampfwaden sind eine Folge dieser hohen Spannung;
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Fußgelenkschmerzen und -arthrose;
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Das Fußgewölbe flacht ab, weil der Fuß sozusagen "im Stillstand"
verharrt;
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Statt vielseitiger Beweglichkeit und unterschiedlicher Kräftigung übernehmen
Dauerkontraktionen die Herrschaft;
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Die Zehenbeweglichkeit "verkümmert";