Schulter

Situation

  • Vielzahl von Schulterproblemen;
  • Schulterschmerzen;
  • sogenannte "Frozen Shoulder";
  • Impingement;
  • Kalkschulter;

Lebensführung

  • Sitzen und arbeiten am Tisch;
  • Essen am Tisch;
  • Klammerhaltung der Finger und gebeugte Armhaltung beim Lenken des
  • Autos;
  • An der Therapieliege behandeln...(ja ja, auch uns Therapeuten erwischt´s häufig);
  • Überwiegend ist die Schulter-Arm-Position in einseitig ähnlicher Winkelhaltung;
  • Arme und Hände sind eigentlich nur nach vorne orientiert, nach innen gedreht und im Ellbogengelenk meistens stark gebeugt;
  • Die Bewegung des Armes ist im Schultegelenk fast nie über den Kopf hinaus oder hinter die Mittelachse orientiert;

Folgen

  • Verkürzung und Spannungserhöhung der umgebenden Muskeln und Faszien;
  • Schleimbeutel und Sehnen geraten unter Druck (führt zur Entzündungsneigung);
  • Stoffwechsel wird gedrosselt;
  • Verkalkungsprozesse setzt ein;
  • Arthrose und Schmerzen;
  • Fingerkribbeln wegen eingeengter Nervenbahnen;
  • Kalte Hände wegen mangelnder Durchblutung;