Oberarm-Ellenbogen

Situation

  • Tennisellenbogen
  • Golfellenbogen
  • Schleimbeutelentzündung / Bursitis
  • Oberarmschmerzen

Lebensführung

  • sitzen-sitzen-sitzen am Schreibtisch;
  • arbeiten oder essen am Tisch;
  • an der Werkbank arbeiten;
  • an der Therapieliege behandeln;
  • ständige einseitige Haltung;
  • Handgelenke und Finger werden im Alltag zu Ausgleich nicht mehr gestreckt;

Folgen

  • Verkürzung und Spannungserhöhung von Beuge- und Streckmuskeln des Ellenbogengelenks;
  • in Kombination mit der Verkürzung und Spannungserhöhung der Handgelenkbeuger und -strecker;
  • Zugspannungen an den Epicondylen führen zum "Tennis"- oder "Golfer"-Ellenbogen;
  • Schleimbeutel geraten unter Dauerdruck und eineSchleimbeutelentzündung ist häufig die Folge;
  • Das Stoffwechselgeschehen in den betroffenen Bereichen reduziert sich und:
  • Verkalkung setzt ein;