HWS-Nacken-Kopf

Situation

  • Kopfschmerzen, Migräne, Brettnacken;
  • Bandscheibenschäden der HWS;
  • Ablagerungen in der Halsschlagader;
  • Schlaganfall (Apoplexie) ist die dritthäufigste Todesursache;

Lebensführung

  • Die Vielfalt der Bewegungsmöglichkeiten sind heute kaum noch gefordert;
  • In den Filmen ersetzt die "Kameraführung" die Kopfbewegung;
  • Drehstuhl ersetzt Rotation (Drehbewegung);
  • Scheinbar "optimierte" Umwelt;
  • Bedingungen am Arbeitsplatz minimieren allgemein die Bewegung und dadurch wird unsere Beweglichkeit zunehmend "eingefroren" (Computer/Auto/usw...);

Folgen

  • Verengung eines Durchgangs für Gefäße und Nerven an einer Muskelgruppe des Halses (führt u.a. zu Schmerzen an der Innenseite des Unterarmes);
  • Hyperlordose durch Ausgleich der Hyperkyphose (=Rundrücken) der BWS;
  • Verkürzung der Halsstrecker und des Kopfwendemuskels (M.Sternokleidomastoideus); Schiefhals;
  • Verkürzungen ringsherum erhöhen die axiale Dauerbelastung der HWS;
  • Bandscheibenschäden;